La médecine du sport

Contentions : strapping et kinesio-taping

Le strapping est une contention adhésive souple utilisée dans plusieurs indications :

• dans un but thérapeutique après un traumatisme pour une limitation franche d’amplitude

• dans un but préventif secondaire, pour protéger une cheville, genou ou épaule par exemple avant un événement sportif.

Le K-taping ou kinesiotaping est de plus en plus utilisé dans le domaine sportif. En plus d’être victime d’un phénomène de mode, il a une réelle efficacité dans la prévention secondaire des lésions traumatiques ou microtraumatiques, en plus d’être pratique et plus agréable que le strapping. Ces indications sont même plus vastes (drainage d’oedème de la cheville par exemple).